出勤前にほんの少しの断捨離☆
アロハ！😄ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🍀
今朝は、出勤までに1時間ほどいつもより時間があったので、掃除機、トイレ掃除とクローゼットの中の捜査！(笑)をやりました。
まだまだ、何度も断捨離をやっていても未練が残る洋服があります。それらを今朝、紙袋に感謝を込めて入れました。さよなら、のタイミングですね。
そして、今年の夏一度も着なかったニット。
断捨離は、時間をたくさん取らずとも、やりたい！と思ったタイミングで15分でも30分でもやるといいと思います。
これで、朝からスッキリ仕事に行けます😄
そして、この秋は庭と一室をルームセラピーしたいと考えています😊この考える作業が楽しいです！💕
今日も素敵な1日を！😄
Have a happy day!🍀
断捨離の効果は早いっ！
こんにちは！ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです😄🍀
この時期、衣替えなどもあって、断捨離には最適なシーズンですね。断捨離をやるなら、ぜひ未来の自分をイメージして、こうなりたいっていう自分の未来像が持っているか持っていないかを考えて判断してみてください。
どんなに毎日使っているものだから必要だと言っても、ほころびたTシャツ、シミが付いたズボン、欠けたお茶碗などは未来の自分の生活にふさわしいですか？
私はどちらかと言うと長く物を使うタイプなので、10年以上使っているものもあります。鍋とか。あ、約30年だ！(笑)気に入ったもので、今も使っていて特に壊れていたりしなければ、ぜひ愛情を持って長く使って欲しい💕
でも、愛情なく、放ったらかしで、使っていてもメンテナンスしてないようなものは、感謝の気持ちとともに解放してあげましょう。
今年に入って、私はバッグ、コート、布団、キーボード、ロックミシンを捨てました。
特にこの夏に捨てたのが、キーボード(ミニ)とロックミシン。キーボードは、もう3年くらい使っていませんでした。基本的に音取りでしか使っていなかったので。舞台をやらない限りいらないなと。そして、ロックミシン。これは、おー昔に、ベビー服をネットで販売していたことがあって、その時にローンを組んで買ったもの。その後やめてからは一度も使ってません。
でも、好きな事で使っていたものだったから、なかなか捨てる勇気が出ませんでした。それを思い切って捨てました！ミシンは、メルカリで次の方にバトンタッチ🍀
すると、その後すぐ、一週間後にびっくりするくらい良いことが立て続けに起こりました😄✨
-仕事で再びのご縁が巡ってきた！これ奇跡です！
-オーバーブッキングでエコノミーからビジネスクラスにアップグレード！💕
-翌週は、エコノミーがプレミアエコノミーにアップグレード！もちろん二つともタダで😄👍
断捨離の効果はかなりみなさん早いですよね！すごい！
さあ、気持ちの良い季節です。断捨離にはピッタリ！感謝を込めて不要なものを送り出しましょう！
Have a happy day!😄🍀
プラスチックボックスをリメイク☆♪
こんにちは！ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🍀
今日は、我が家のルームセラピーで、プラスチックのボックスを捨てて買い替えるにはちょっと大変なので、リメイクした方法をお伝えします。
我が家のお仕事部屋＆ネコらのおトイレ部屋がリビングの隣にあります。ここがどーしても落ち着かない。まあ、ネコのトイレはここでないほうがいいかもしれませんが、彼らにも気持ちのいい広い場所で用を足して欲しいので、ここに。
その部屋のルームセラピー前がこちら。
ね、何だかザワザワでしょ。この写真を私の師匠の山田ヒロミ先生に見ていただいたところ、このプラスチックのケースに木のシール貼ったら？と。
木のシール？
あるんですよ！世の中には優れものが！✨
それがこちら↓
ウッディロール
https://item.rakuten.co.jp/panefri/10000081/#
とても便利です。切って貼るだけ。私はホームセンターで買いました。
そして、貼ってルームセラピー後がこちら。この部屋もハワイです🏄♀️💕
この木のシールを貼って目隠しして、ハワイの絵を飾っただけでこの部屋の雰囲気が一転しました！
まだ、旦那さんの荷物などに課題はあるものの、人の持ち物は勝手にいじらないのがルームセラピーのおきて。(ここ、かなり大事です！)
だいぶ不要な物は捨てたり、メルカリで次の活躍の場を与えたりしてスッキリして、仕事とか勉強がはかどるようになってきました。
貼るだけの簡単DIY。お試しあれ😄
Have a happy day!😄🍀✨
亀がくれる心の余裕
こんにちは。あなたのハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです😄🍀
秋ですね🍁今朝、バス停から最寄り駅まで歩いていたら、かすかに金木犀の香りがしてきました。まだ、9月だけどもう秋なんだなあと季節の移り変わりを感じました😄
さて、ルームセラピーは単なるお部屋の模様替えでは無くて、あなたの潜在意識の中にある希望、未来を先取りしてハッピーライフを実現していくセラピーです。
そのためには、今、ここを楽しく生活することが何より大切。そのためには目にする家の中の空間をまず整えます。
我が家に今年の5月から亀の絵がやってきました。
これです。
この絵はリビングの端の方にありますが、ごはんを食べている時、テレビを見ている時常に視界に入ります。これは大好きなハワイで買いました。この亀の目に惹かれました。
この絵を見ていると不思議と心に余裕のようなものが生まれてくるのが分かります。リラックスするというか。それってパワースポットと同じかも…と最近よく思います。
そして、今月夏休みでハワイにたった3日ですが行ってきました。宿泊はワイキキです。そのワイキキのアウトリガーリーフホテルの前のビーチで3回も亀に出会えました！😄
そのうち1回は、3匹。しかも、泳ごうと思ってビーチに行ったところ、ほんとビーチ近くにいたので、そのまま海に入った私は亀のすぐ近くで泳ぐことができました😊💕
あー幸せ😊💕
そんなパワースポットのようなお部屋に住んでみませんか？お金をかける必要は無いです。ほんのすこし、お掃除したり、家具を動かしたり、絵を飾ったりするだけです。
また、我が家のルームセラピーについてはお伝えしますね！
Have a happy day!😄
トイレのルームセラピーを更新！
こんにちは。ルームセラピストのゆきはなです🍀
久しぶりの更新となりました！実は夏休みをいただいて大好きなハワイに行っておりました😄
いつかは住みたいと思っているハワイ🌺今回も温泉のように1日2回くらい海に入ってのんびり楽しんできました。
そこで、ふらりと入った雑貨屋さんで海を感じさせる物に出会ったので、即購入。日本円で、1500円くらいです。それが、こちらのタツノオトシゴの飾り物😄💕見た途端にトイレに飾りたいっ！と思いました。
私にとってトイレは夢を見て、かつ心を落ち着かせてくれる場所なんです。
トイレにはこの他に、ハワイで有名なHeather Brown のポスターと大好きな言葉の葉書を飾っています。
落ち込んだ時はこの言葉を読み返して元気をもらいます😄
夢と元気をトイレに託してみてください。後は、きちんとお掃除を✨
朝から気分が良く過ごしたいですね！
では、Have a happy day!😊💕
ルームセラピーはただの模様替えではないのです。
みなさん、こんにちは！😄ルームセラピストのゆきはなです。
昨日の日曜日は快晴！☀️窓磨きに洗濯にと晴れ間を利用して、掃除しました。冬の大掃除は寒いので、今の時期を活用すると気持ちいいですよ😄✨
さて、前回は私に起こった様々な変化についてお知らせしましたが、その波を作り始めたのは、実は昨年の10月末でした。私は、去年はかなり心身ともに疲れていました。
8月に椎間板ヘルニアを発症。さらに同時期に会社でリストラがあり、なんと社員数が自分含めてたったの3人に。
激しい痛みの中、なんとか歩けるものの、座ることができず、立ちっぱなしでふらふらになる中、仕事は今まで以上に範囲が広くなり、精神的にも限界でした。
そこで、この状態を脱したくて、ルームセラピーを真剣に学び始めました。ルームセラピストの養成講座に参加したのが去年の10月末でした。
そこで、人の心理(潜在意識)と部屋を繋げることを学びました。もちろん、自分の潜在意識が何を考え求めているかをまずは知ることが大切です。
そのワークの一つが夢リストです。
そして、次に自分の部屋をカメラで撮って、紙に貼ります。自分の今が、平面の中に見えてきます。同時に自分が理想とする未来の自分の部屋を雑誌やWEBから見つけて、同じく紙に貼っていきます。できれば、別々の紙に。
(私が去年作ったシートの途中です。左が現在、右が未来)
それを見比べながら、自分の理想の部屋へと模様替えをしていきます。
理想のお部屋をスクラップするのも楽しいです！😄💕
一度、この平面に落とし込む作業をやってみてください。お片づけも何を片付けるべきかが、分かりますよ。
では、また次回！
Have a happy day!😄💕
変化は突然やってくる！
メルボルンから帰国しました😊
今、成田エクスプレスで自宅に帰る途中にこのブログを書いています。
実はこの3日間で、私にとってまさかの引き寄せ！としか、思えないようなことが3つも起きました！
一つは、会社員としての仕事の中で、想像を超えた引き寄せ！✨
二つ目はこのルームセラピーで、私にとって新たなスタートとなる引き寄せ✨
そして、三つ目はメルボルンからの帰りの便がオーバーブッキングで、なんとビジネスクラスへの変更の引き寄せ！(笑)😄✨
ルームセラピーは、お部屋のインテリアと自分の心の奥深くをつなげて未来を自分で設計していきます。まさに、これらは私の心からの望みが実現しました！😄💕
ビジネスクラスは、ビジネスクラスで旅行が出来るようになりたいなあ〜😊💓みたいなものです。でも、それがいいんです。
そして、自分は未来にこんな人生、ライフスタイルを送っていたいなあというお部屋に、ちょっと工夫をして変えてみるんです。そのお部屋が自分にとって心地よいと感じたら、そのマインドが事を動かしていくでしょう。
ちょっとあまりの衝撃が続いたので、寝室に絵を飾るところから一気に先に進んでしまいましたが、また私が行ったルームセラピーについては、次回お知らせしますね！😄
今は、我が家が私のパワースポットです。それを強く感じるようになったのは、このカヌーのパドルと亀の絵を飾ってから🛶🐢
Have a happy day!😄💕
