片付けのいらない家に
アロハ〜😄
心と空間をつなぐハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🌺
みなさん、年末の大掃除を済ませてお正月を迎えられましたか？
私は今年は秋頃からちょこちょこと掃除をしていたので、大掃除らしいものと言えば、窓拭きくらいでした。キッチンなどはまだ気温が高い秋にやったほうが汚れは落ちやすいです。
そして、片付け。これも本を15冊ほどメルカリとブックオフで処分したくらいです。いつもちょこちょこ断捨離なので、あえてあまり片付けることはありません。
だから、昨年末は楽でしたー！😄ラッキー！✨
片付けってちっとも楽しくないですよね。できればやりたくない。であれば、片付けが不要な家にすればいいんです。
一度がっつりとあなたが望む、未来の理想のお家にセットしてみてください。片付けではなく、「未来をセット」するんです。そしたら、二度と物があふれることはありません。
その居心地の良さに慣れて、それを常にキープしようとします。
そうすると、いつのまにかあなたの夢も実現していくことになるでしょう。
これがルームセラピーです。
2/2に今年初めての体験会を行います。さあ、今年は変わるぞ！という方、お待ちしています。あと1名様です！😄
詳しくはこちらのホームページをご覧くださいませ⭐️
https://peraichi.com/landing_pages/view/yukihanaroom
Have a happy day !🍀
あけましておめでとうございます！
アロハ〜😄🌺
心と空間をつなぐハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🎍
あけましておめでとうございます！平成最後のお正月ということでちょっと特別感ありますね。
そんな中私はいつもよりゆったりなお正月を過ごしています。
おせちは頑張りすぎない程度に作りました。
おせちを食べた後はずーっとやりたかったお花の植え替え🌼
ビオラを植えたくて昨日買ってきてたのでした。
今日は雲ひとつない晴れ☀️お花がキラキラしてます✨
こんな些細な暮らしを今年も大切に楽しみたいと思います😊
今年もよろしくお願い致します！😄
Have a happy day!🍀
☆ルームセラピー パーソナルカウンセリングを行っています☆
夢を実現したい方、こんなライフスタイルを送りたいなど、今を変えたい方。まずは、ホームページをご覧ください🌈
心が喜ぶことをしよう☆
アロハ〜😄
心と空間をつなぐハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🌺
今年も、あと一日ちょっとですね。今日はおせちの買い出しやちょこちょことお掃除をして、お正月の準備をしています。
やっぱり年の初めを迎えるにあたっては、スッキリしたいですからね！
でも、実は私は先週末から精神的にかなり疲れて胸が締め付けられる感じがしていました。いろいろ事件がありまして…。そこで、何とかこの気持ちを軽くしたい、取り払いたい、と、とにかく自分の心に響くことをやりました。
ます、ザ・シークレットをひたすら見ました。何かをやりながら巻き戻したりしながら、何度も見ました。今の私だから改めて腑に落ちることもあり、本当に発見の連続でした。
そして、瞑想。レイキ。
おかげでだいぶ心が落ち着きました。
今日はお掃除。最後は私が大好きな夕陽を見ました😊
うれしかったー！ホッとしました。
心が疲れて落ち込んでいる時は、心が喜ぶことをしよう、そう思います。
今まではこんなことに落ち込んではいけない、とか。自分や他人を心の中で責めたりすることもありました。でも、それは余計に自分の心を苦しめます。
出来事は必然。その意味を感謝をもって受け止めて、自分の心が喜ぶことをしてあげたら乗り越えられそうです。
そうそう、深呼吸も大事。何度も深呼吸をして頭に身体に酸素を行き渡らせました。
身体はほんと敏感で何が起こる前にストップ信号を出します。そうなる前に心が喜ぶことをしよう！
そう思いました！😊💕
夕陽はいいなあ。
Have a happy day 🍀
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パッションテストでやっぱりハワイ！
アロハ〜😄🌺
心と空間をつなぐハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです！
かなり寒くなってきましたね。それもそのはず、もう年末ですからね。
我が家もかなり適当ですが庭のユーカリでクリスマスリースを作りました！
これで少しはクリスマス気分🎄💕
さて、今日はとあるセミナーでパッションテストなるものをやりました。
理想の生活を送っているとき、自分がなっていること、持っているものを10書き出し、そこからあるワークを元に上位5つを決めていくのです。
私はもちろんハワイに移住している生活を書いたのですが、それ以外に仕事関連の夢も実現している姿を入れていました。
でも、上位5つに残ったのは、仕事ではなくハワイでのライフスタイルばかりでした。
あーよっぽどハワイが好きなんだなあと思いましたね。
私にとって仕事は大切なものですが、家族や友人とのゆったりとした時間を望んでいるんだなあ、それを過ごす場所がハワイなんだなあと改めて気づきました。
やってると迷いもいろいろ出てくるのでまた時間を置いてやると違う結果になるかもしれないけど、それもまたよし。その時その時で感じるものは違いますからね。
ハワイ移住を目指して！
さらにやる気になりました！😄👍
Have a happy day!🍀
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ご機嫌さんでいること
アロハ〜😄
心と空間をつなぐハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🌺
ちょっと間が空いてしまいましたー！😄💦
いよいよ12月に入って今年もラストスパートですね。
私は少しずつ断捨離をしています。ほんと少しずつ。今日は冷凍庫にたまった保冷剤と使わないタオル類を処分しました。タオルは掃除用にもキープしていますが、それにも合わないものは処分。
これでも気持ちはスッキリします😊
ルームセラピーでカウンセリングをやるとお片づけに悩んでいる方が多いのが分かります。
お片づけの行動そのものは楽しくはないですよね。
でも、片付いたあとのスッキリした空間に自分がいることを想像してみてください。それも、お気に入りの絵や写真やお花、壁紙に囲まれているところを。
さらには自分の夢が叶って、夢を叶えたあなたがお家でどんな景色を見て過ごしているかを。
そうすると片付けたい！って思いませんか？
私も片付けそのものは好きではありませんが、一度そのスッキリ感と達成感とワクワクを味わってしまうと、片付けが楽しくて仕方ありません。
そして、その空間で過ごすことが楽しくて仕方ありません。
私は我が家のリビングが大好きです！😊💕
その気持ち、るんるん♪といったご機嫌な気持ちでいると、人に優しくできたり、自分にも優しくできて、その気持ちからとても良いことを引き寄せることができます。
ご機嫌さん、これが実はとても大事！😊☝️
今日もご機嫌さんでいたいなあと思うなら、お家を大切に、片付けて、空間を整えましょう。
心と空間は繋がっています。今の心がお部屋を作ります。
仕事で疲れて帰ってくると我が家のにゃんずとお部屋に癒されてます😊
あ、旦那さんもね！大事大事！😄💦
年末の燃えるゴミの日の最終日までにコツコツと断捨離しまーす！
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今を変えたいなら部屋を変えるべし！
アロハ〜😄
心と空間をつなぐハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🌺
めちゃくちゃ断捨離したいけど、なかなか時間が取れずにおります。でも、ちょこちょこやってます。ほんと靴一足、コート1着をコツコツとメルカリで次の場へと送り出したり。
これ、とーってもスッキリするのでオススメです！捨てるとなるともったいないと思ってしまうけど、誰かが使ってくれると思ったらハッピーですよね！😊
さて、今日は短くいきます。最近、一番伝えたいこと。
「今を変えたいなら部屋を変えるべし！☝️」
それだけです。
もし、結婚したい！彼氏が欲しい！もっと面白い仕事がしたい！お金を稼ぎたい！旦那さんと仲良くしたい！
と思っているあなた。そのお部屋は結婚して幸せな生活を送っているあなたに相応しい部屋ですか？
彼氏と過ごしている部屋ですか？仕事が楽しくてワクワクしている部屋ですか？
子供のときに貼ったポスターがそのまま貼られていませんか？子供用のタンスがそのまま使われていませんか？床に本や洋服が散らかっていませんか？
未来のあなたをイメージしましょう。そうすれば、夢はやってきます。
変わる勇気を持ちましょう。お部屋はあなたの背中をそっと押してくれます。
それがルームセラピーです。ルームセラピーは単なるお部屋の模様替えではありません。
今日は真面目なゆきはなでした！
さて、明日が2件もカウンセリングが入ってます。楽しみです！😄
Have a happy day!🍀
☆ルームセラピー パーソナルカウンセリングを行っています☆
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