掛け布団カバーが見つからない(^^;
アロハ〜😄
心と空間をつなぐハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🌺
関東地方、久しぶりにまとまった雨と寒さですね💦今日は寝室のルームセラピーのアイテムとして掛け布団カバーを探してショッピングセンターに行ったものの、見つかりませんでしたー！
まあ、焦らず探します。
イメージは、こんなハワイのホテルのお部屋。
でも、我が家は猫がいてとかく汚れやすいので、シミがついても大丈夫なブラウン系で探しています。
見栄えよりも私は肌触りが大事。できればダブルガーゼがいいなあと。綿は必須！
素敵な出会い、トキメキの出会いを信じて😊
Have a good day!🍀
⭐️ゆきはなのホームページはこちら。カウンセリングや体験会情報あります！
サバンナ効果と猫効果
アロハ〜😄
心と空間をつなぐハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🌺
唐突ですが、焚き火したことありますか？私はキャンプにはまっていた時期があって、火を囲んでお酒を飲みながらゆっくりとした時間を過ごすのが好きです。
元来、人間はサバンナで過ごす時に獣から身を守るために火を焚いていたので、火が身を守ってくれるという安心感のDNAを持っているそうです。
なので、夜部屋の低い位置にオレンジの明かりを置くとホッとする感覚があります。
我が家は猫もここに集合します😺家族がなかなかリビングに集まらなくて会話がない、というご家庭にはこの低い位置のランプをおすすめします。我が家にとっては、サバンナ効果と猫効果で癒し効果倍増です！😄💕
ホッとする明かりに引き寄せられて家族が集まりますよ。1人だとしても心がホッとします😊
リビングが家族のヒーリングスポットになるといいですね！💕
Have a happy day!🍀
⭐️ゆきはなのホームページはこちら。カウンセリングや体験会情報あります！
落ち着くアイテム
アロハ〜😄
心と空間をつなぐハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🌺
明日はスーパームーン、乙女座の満月🌕なんですね！乙女座としてはうれしいのだけど天気が微妙…。
忙しい1日を終えたとき、ホッと心を落ち着かせるのに、私はお線香を炊きます。昨年、愛息子猫凛くんを亡くしてからお線香を使うようになったのですが、やはり子供の頃からお線香の香りは身近にあったからか、この香りが心を落ち着かせてくれます。
最初は悲しみを癒すために毎日お線香を炊いていましたが、今は凛くんとの会話と心を落ち着かせるために、お線香に火をつけます。
そんなちょっとした香りとか深呼吸とかストレッチとか自分をリセットできる何かを見つけられるといいですよね😊
3/16土曜日朝10時から渋谷にてルームセラピー体験会を行います✨朝活して、運を引き寄せちゃいましょう！
詳しくは、ホームページをご覧ください🍀
寝室のルームセラピー開始↗︎
アロハ〜😄
心と空間をつなぐハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🌺
寒くなりましたあ❄️東京も昨日は雪がうっすら積もったり。でも、今年は一度もカイロを使ってないので、トータル的には暖冬のかな、と思います。
そんな中、寝室のルームセラピーを始めました！まずはカーテン。ブルーが好きでハワイの爽やかな海の感じをイメージしていたのですが、北の部屋にブルーが多すぎて💦
というのも、青は仕事運にとても効果を発揮する色。仕事場にブルーを使うと頭が冴えて仕事がはかどったり。お店などは玄関近くにブルーの小物を置いたり、玄関近くの壁の一部にブルーを使うと商売繁昌につながります。
それが家だと家の北側に青があると、仕事運が上がります。私はここ数年仕事という意味では収入は実はとても増えました。でも、忙しさも倍増！😄💦
これ、飲食店でも実際にあった話ですが、繁昌し過ぎてお店の方が無理ー！と悲鳴をあげるほどになったことも。
何が一番かは人それぞれだと思いますが、私はバランスが大事。これまで仕事を優先してきたところも多いので、ここはブルーの比率を抑えようと思ってます。
ということで、まずはカーテンから。
これだけでもかなり雰囲気変わりますね。イメージは、ハワイのホテル🌈
少しずつですから時間はかかりますが、楽しみながら進めていきたいと思います！
また、ご報告しますね！😄
Have a happy day!🍀
☆3/16(土)ルームセラピー体験会(お茶会)を開催します！詳しくはホームページをご覧ください😄
大切なもの
アロハ〜😄
心と空間をつなぐハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🌺
最近よく考えるんです。自分にとって何が一番幸せ？って(笑)めちゃ、大上段に構えるのではなくて素朴にね。
このブログの最初のころ、自分のこれまでの人生を振り返って、自分が目指す根本は「自力」だ、みたいなことを書いてました。
それはもちろん今もそうなんだけど、仕事に追われ、時間に追われ、収入は増えて自力するだけの自信は持ったものの、ブチ当たったのが…
仕事が一番？家族は二番？的な問題。
あるある〜ですよね😄💦
今に始まったことではないのですが、またしてもブチ当たりました。
で、思ったのが、何がハッピーかって、何が心が喜ぶ幸せかって。
こんな可愛い家族がいるのにね。旦那さんもね(笑)
そう、家族が幸せなことだなって今更ながら再認識しました。みなさん、お分りだと思いますが。
でも、仕事に穴をあけたらいけない、とか、人に迷惑をかけてはいけない。で、仕事を優先してる方もいますよね。私もそうでした。
そんな今、先日TEDからのオススメメールが来て、何気なく見たこのスピーチにめちゃくちゃ共感しました！これぞ引き寄せと思いました！
仕事が一番とか家族が一番とかではなく、そして女の役割、男の役割でなく、真の平等と働き方、そこに必要な社会制度。
もし、仕事と家庭との両立に悩んでいる方がいらっしゃったら見て欲しいです。日本語訳もあります。
「Can we all "have it all"? 」https://www.ted.com/talks/anne_marie_slaughter_can_we_all_have_it_all
自分が進むべき道が見えてくる、そして社会に必要なことが見えてくると思います😊
Have a good day!🍀
採れたて、手作り、最高！☆
アロハ〜😄
心と空間をつなぐハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🌺
今日の関東地方は春が来た？と思うほどの暖かさでしたね！春よ来い〜😊待ち遠しいです。
そのこの土日は、2年ぶりに温泉に行ってきました。その行きと帰りに寄った葉山と熱海で素晴らしい地元の新鮮な食材をゲット！
こちらです！👍
見てるだけでハッピー！😊💕
一番左にあるのは大根です！切ると紫色。サラダに映えます✨葉付き人参🥕そして、右は熱海の起雲閣のカフェで買った手作りの橙(だいだい)マーマレードジャムとそこでタダでいただいたそのままの橙。
私は橙がだーい好きなので本当にうれしかった！いつもお正月にナマコ酢を作るために橙を探してるので。この橙マーマレードとってもスッキリした甘さでオススメです！
カフェのおばさま達との会話も楽しかった！😊
新鮮な食べ物と地元の方との会話、それだけで旅は満足ですね！
リフレッシュできました！さて、今週もフォイト〜😄👍
Have a happy day!🍀
⭐️2/2に今年初のルームセラピー体験会を行います。あと1名様です！😄
詳しくはこちらのホームページをご覧くださいませ♪
https://peraichi.com/landing_pages/view/yukihanaroom
楽しくなければ片付けじゃない！
アロハ〜😄
心と空間をつなぐハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🌺
大掃除の時期ではなく新年始まってから片付けの話ばかりで恐縮です…😄💦
でも、年の初めだからこそ今年一年、どう家の片付けと向き合っていくか、それは今年をどう生きるか、これからをどう生きるか、につながると思ったのでちょっと書きたいな、と思います。
私はカウンセリングの時によくお話しさせていただきます。「無理に捨てないでくださいね、捨てたいと思ったら捨てましょう」
側から見たら明らかに捨てた方がいいだろうな、と思うのですが、その物に対する思いは人それぞれ。無理に捨てて、あー捨てなきゃ良かった、とかイヤイヤ片付けをしてイヤイヤな気持ちのまま捨てたりすると、結果ハッピーではなく気分が悪くなります。
これでは意味がないですよね。捨てろと言われたから捨てました、みたいな、ね。
だから、もし捨てなきゃいけないなあと分かっているけど捨てられない方は、まず捨てる気になるにはどうしたらいいかをまず考えてみてください。
私は、その秘訣は「未来の自分を設定すること」だと思っています。
未来の素敵な自分が果たしてそれを持った生活をしているのか、理想の家にはそれがあるのか。これをやると自分に必要なものなのかそうでないのかが明らかになります。
片付けは楽しくやらないと効果はないです。片付けながら鼻歌がルルルン♪と出てくるくらいだととーってもGood 😊👍
あなたのお部屋にハッピーな気持ちが行き渡ります💕
そんなお片づけをやってみてください。1年が始まる今、毎日ちょっとだけ、1分だけでもハッピー片付けタイム作っちゃいましょう！
Have a happy day !🍀
⭐️2/2に今年初の体験会を行います。さあ、今年は変わるぞ！という方、お待ちしています。あと1名様です！😄
詳しくはこちらのホームページをご覧くださいませ♪
