ルームセラピストゆきはなのブログ

ルームセラピーは「今ここ」を輝いて生きるための心理学を使った楽しくてシンプルなインテリア術です。

2018年、ハワイのお正月のつもり〜(笑)

アロハ〜😄

ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🍀

 

あけましておめでとうございます。

 

2018年1月1日の東京地方は真っ青な青空と気温も上がり、とても気持ちのいいお天気となりました。

いろんな方々のブログなどで、お正月をハワイで過ごされる様子を見ていて、めちゃくちゃハワイでお正月を過ごしてみたーい!と思ってしまいました。

 

そこへ、旦那さんから、このビールの空き瓶飾る?と。いいなあ、それ。ということで、飾りました。

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ホヌの絵とオールにお正月飾りのお花、そしてハワイのビールの空き瓶で何となくハワイでお正月してて、ビール飲んでる、みたいな雰囲気になってませんか?(笑)

 

こんな茶目っ気で、脳を騙してみました!めちゃ楽しいですよ😄

 

いつかはハワイでお正月を🎍と思いつつ、すでにハワイでお正月を迎えている気分を味わったのでした。

 

あー楽しい!こんな風にいろんな遊びをさらに家の中に取り入れてみたいと思います! 

 

Have a happy day!!😄🍀

部屋の真ん中で充電中☆

アロハ〜😄

ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです!🍀

 

もう明日は大晦日ですね。早ーい!😄💦

年末は仕事が大忙しで、おまけに重大な課題を残したまま休みに入ってしまい、私の頭の中はしょっちゅう仕事を思い出してしまうという、あー何たること!

 

まあそんなこともありますよね。でも、好きなことをしているときはそれを忘れちゃいますね!😊

好きなことってほんと大事。今の私は何か作りたい(ゴミ箱作ることにしました)、壁紙変えたい、棚欲しい、とか家の中を自分と調和させることを考えることが楽しくて!あ、旦那さんの気持ちも配慮して、ね。

 

図面描いたり、DIYショップ覗いたり。昨日も今日も近くのDIYショップ行っちゃいました。

その合間に大掃除も兼ねてクローゼットの整理を。そしたら、キャリーバッグを1つ入れる空間が出来てラッキー!👍

 

棚の外に1つはみ出していたキャリーを入れることができて、部屋が少しスッキリしました!

違和感があった部分が解決するとほんと気持ちがいいですよね!

 

そして、寝る前にリビングの床に寝そべって、天井を見上げ、深呼吸。ほーって。

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ルームセラピーをやるようになってから、良く部屋をぼーっと眺めることが多くなりました。

 

なんでだろ?と思ったのですが、最近分かりました。部屋と自分の心が調和していくんです。そうするととても気持ちいい気分になっていきます。反面、違和感ある部分も見えてきます。

 

ルームセラピーが単なる部屋の模様替えで無い点がそこにあります!

 

さて、今年も終わるーって気がしてきました!来年の準備しなくちゃ。

来年は、とっても自分にとって大事な年になる気がしてます😊

 

うん、大事にしよう!👍

 

明日はおせち作りだあ。今年は手抜きと決めました。その分、心を癒します。頑張り過ぎずね!

 

Have a happy day!😄🍀

 

 

クリスマスイブの財布のお掃除

アロハ〜😄

Merry Christmas 🎄 ✨✨

ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🍀

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昨夜はクリスマスイブでしたね。我が家はいつものごとくお家でのクリスマス🎄初めてローストチキンを作りました。美味しかったです!

 

そして、昨日は旦那さんがお財布を買いたいというので、あれこれ回って無事にゲット!そこで、財布の中身を入れ替えていたので、私は自分の財布をお掃除することにしました。

 

コインもぜーんぶ出して、クリーナーで磨きました。財布の中にはとかくいろんなものが増えがちなので、たまに財布の中身の整理はするのですが、磨くのはあまりやってなくて。

 

やり終えたらとてもスッキリしました!✨コインってかなり汚れがつくんですよね。

 

年末のお掃除に財布のお掃除を加えてみるのもいいかもしれません。来年をワクワクと期待しながら😊

 

Have a happy day!!🍀

ただただ壁を見つめる

アロハ〜😄

ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです💕

 

街の至る所でクリスマスの曲が聞こえますね🎄ってことは年末ってことで、なんだか師走だぞーって追い立てられてる感もあります😄💦

 

忘年会も花盛り〜🥂✨

 

で、なんだか落ち着かないので、今ボーっと壁を見てます。

オールとホヌの絵とお花とリース。照明は1つだけ。ボーっと、ほーって。

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あーこれで少し落ち着いた。

 

壁には何を置いてますか?家での視線は床でも天井でもなく、ほとんどが壁です。壁に未来をまたは好きな物を飾りましょう。

 

心が共鳴しますよ。ふわっとね😊

 

さて、明日は月曜日。ふぁいとー!

😄💦

 

Have a happy day!🍀

未来の自分をセットする!

アロハ〜😄

ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです⭐️

 

ルームセラピーでは、未来の自分のイメージを部屋の中にセットします!そう"セット"。

"セット"です。しつこい?(笑)

"セット"は、設定です。さらに"舞台セット"なのです!あなたの人生の舞台セットなのです!私は舞台の中の女優よ!くらいな感じで(笑)

 

この舞台セットをおろそかにするのはもったいないです。引っ越したら、とか、転職してお給料が上がったら、とか。関係ないのです。

 

脳は環境、見るもので錯覚を起こしやすいものです。それはさまざま実験でも証明されていますし、スポーツ選手のイメージトレーニングも同じ理屈ですね。

 

今、あなたの人生の舞台セットはあなたの未来にとても大きく関わってきます。お部屋を未来の自分にセットして今を楽しみながら、理想とする未来を引き寄せましょう😊✨

 

私の例で言うと、私の夢はハワイ移住😊🌴うふっ💕以前泊まったこんなお部屋をイメージして、お部屋を"セット"しています。

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窓からの景色はこう。

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考えただけでワクワクしちゃいます!😊

 

そこからまずは不要なものを片付けて壁を活用します。我が家は壁にオールとホヌの絵を飾りました。

後は、発泡スチロールのボードにホヌ柄の布を貼ったものを飾ったりしています。

原価500円以内。決してお金をかける必要は無いです。

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 もうじき新しい年が始まります。未来をセットするにはとてもいいタイミングですね!😄✨

 

Have a happy day!🍀

年末の準備を。

アロハ〜😄

ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです⭐️

 

師走ですね〜。今年はなんだかんだと忙しく、ブログもお久しぶりとなってしまいました💦

土日はゆっくり休みたい〜と思っても、昨日みたいに天気の良い日はお洗濯に掃除にと張り切っちゃいますね。

 

そして、年末の大掃除。みなさんはどうしてますか?私はちょこちょこと始めてます。特に油汚れの換気扇などは少しでも暖かい日がいいので、昨日は換気扇の掃除に取り掛かりました。

 

と言っても、重曹を振りかけて、ペーパータオルを敷いて、さらに重曹水をかけて1時間ほど置くだけです!簡単!楽ちん!😄

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換気扇カバーも同じく。

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最後にこの浸したペーパータオルで拭き取れば終了です!✨

 

あと、年末の可燃ゴミの最終回収日までには窓拭きと庭掃除と断捨離!を行いたいと思ってます!

 

ゴミ回収日、大事ですよね!

 

そして、昨日はずっとやりたかったリース作り🎄我が家の庭のユーカリの木を使って、去年も使った松ぼっくりや今年買った飾りを付けて、リボンも何かの包装で付いてたもの。いろいろリサイクルして完成!😊⭐️

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掃除ばかりでなく楽しみも大事ですね!😊

 

Have a happy day!🍀

やっと本来の位置に♪

アロハ〜😄

ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🍀

 

先日、食器を断捨離しました。そこに!本来あるべき本を戻しました。私の青春、ミュージカルのパンフレット💕

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この本棚は食器を入れていて、本と兼用なんです。で、パンフレットは、食器に押されて場所を失い、このカゴに平積みにされていました。平積みにされたパンフレットは滅多に開いてもらえません。

重すぎてカゴを動かすこともままならなくて。

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パンフレットを本棚に納めたくて何度か断捨離しようと試みましたが、なかなか難しく。でも、少しずつ整理してこの棚に収まるまでになりました。

 

大好きなものだから、少しずつ心の整理ができました。ミュージカルをやらないと死ねない!とまで思った初めて観たミュージカルのパンフレット。

大好きで何度も観たミュージカル。さまざまな思い出が蘇ります。

 

ミュージカルをやるようになったら、更に自分が演じる姿と重ねて観ていました。

 

大好きなものはたくさん時間をかけて整理した方がいいなあと思います。お金では買えない、大切なものだから。

 

綺麗に並んだパンフレットを見たらちょっとじーんときました。そんな気持ちになれたのもうれしかったです。

 

ルームセラピーは、自分の心と向き合うもの。がむしゃらに断捨離するのではなく、自分の大切なもので自分をハッピーにしていきます。

 

大切なものは何ですか?それをいつも見れるようなお部屋にしましょう😊✨

 

Have a happy day!🍀