ルームセラピストゆきはなのブログ

ルームセラピーは「今ここ」を輝いて生きるための心理学を使った楽しくてシンプルなインテリア術です。

ただただ壁を見つめる

アロハ〜😄

ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです💕

 

街の至る所でクリスマスの曲が聞こえますね🎄ってことは年末ってことで、なんだか師走だぞーって追い立てられてる感もあります😄💦

 

忘年会も花盛り〜🥂✨

 

で、なんだか落ち着かないので、今ボーっと壁を見てます。

オールとホヌの絵とお花とリース。照明は1つだけ。ボーっと、ほーって。

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あーこれで少し落ち着いた。

 

壁には何を置いてますか?家での視線は床でも天井でもなく、ほとんどが壁です。壁に未来をまたは好きな物を飾りましょう。

 

心が共鳴しますよ。ふわっとね😊

 

さて、明日は月曜日。ふぁいとー!

😄💦

 

Have a happy day!🍀

未来の自分をセットする!

アロハ〜😄

ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです⭐️

 

ルームセラピーでは、未来の自分のイメージを部屋の中にセットします!そう"セット"。

"セット"です。しつこい?(笑)

"セット"は、設定です。さらに"舞台セット"なのです!あなたの人生の舞台セットなのです!私は舞台の中の女優よ!くらいな感じで(笑)

 

この舞台セットをおろそかにするのはもったいないです。引っ越したら、とか、転職してお給料が上がったら、とか。関係ないのです。

 

脳は環境、見るもので錯覚を起こしやすいものです。それはさまざま実験でも証明されていますし、スポーツ選手のイメージトレーニングも同じ理屈ですね。

 

今、あなたの人生の舞台セットはあなたの未来にとても大きく関わってきます。お部屋を未来の自分にセットして今を楽しみながら、理想とする未来を引き寄せましょう😊✨

 

私の例で言うと、私の夢はハワイ移住😊🌴うふっ💕以前泊まったこんなお部屋をイメージして、お部屋を"セット"しています。

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窓からの景色はこう。

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考えただけでワクワクしちゃいます!😊

 

そこからまずは不要なものを片付けて壁を活用します。我が家は壁にオールとホヌの絵を飾りました。

後は、発泡スチロールのボードにホヌ柄の布を貼ったものを飾ったりしています。

原価500円以内。決してお金をかける必要は無いです。

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 もうじき新しい年が始まります。未来をセットするにはとてもいいタイミングですね!😄✨

 

Have a happy day!🍀

年末の準備を。

アロハ〜😄

ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです⭐️

 

師走ですね〜。今年はなんだかんだと忙しく、ブログもお久しぶりとなってしまいました💦

土日はゆっくり休みたい〜と思っても、昨日みたいに天気の良い日はお洗濯に掃除にと張り切っちゃいますね。

 

そして、年末の大掃除。みなさんはどうしてますか?私はちょこちょこと始めてます。特に油汚れの換気扇などは少しでも暖かい日がいいので、昨日は換気扇の掃除に取り掛かりました。

 

と言っても、重曹を振りかけて、ペーパータオルを敷いて、さらに重曹水をかけて1時間ほど置くだけです!簡単!楽ちん!😄

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換気扇カバーも同じく。

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最後にこの浸したペーパータオルで拭き取れば終了です!✨

 

あと、年末の可燃ゴミの最終回収日までには窓拭きと庭掃除と断捨離!を行いたいと思ってます!

 

ゴミ回収日、大事ですよね!

 

そして、昨日はずっとやりたかったリース作り🎄我が家の庭のユーカリの木を使って、去年も使った松ぼっくりや今年買った飾りを付けて、リボンも何かの包装で付いてたもの。いろいろリサイクルして完成!😊⭐️

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掃除ばかりでなく楽しみも大事ですね!😊

 

Have a happy day!🍀

やっと本来の位置に♪

アロハ〜😄

ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🍀

 

先日、食器を断捨離しました。そこに!本来あるべき本を戻しました。私の青春、ミュージカルのパンフレット💕

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この本棚は食器を入れていて、本と兼用なんです。で、パンフレットは、食器に押されて場所を失い、このカゴに平積みにされていました。平積みにされたパンフレットは滅多に開いてもらえません。

重すぎてカゴを動かすこともままならなくて。

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パンフレットを本棚に納めたくて何度か断捨離しようと試みましたが、なかなか難しく。でも、少しずつ整理してこの棚に収まるまでになりました。

 

大好きなものだから、少しずつ心の整理ができました。ミュージカルをやらないと死ねない!とまで思った初めて観たミュージカルのパンフレット。

大好きで何度も観たミュージカル。さまざまな思い出が蘇ります。

 

ミュージカルをやるようになったら、更に自分が演じる姿と重ねて観ていました。

 

大好きなものはたくさん時間をかけて整理した方がいいなあと思います。お金では買えない、大切なものだから。

 

綺麗に並んだパンフレットを見たらちょっとじーんときました。そんな気持ちになれたのもうれしかったです。

 

ルームセラピーは、自分の心と向き合うもの。がむしゃらに断捨離するのではなく、自分の大切なもので自分をハッピーにしていきます。

 

大切なものは何ですか?それをいつも見れるようなお部屋にしましょう😊✨

 

Have a happy day!🍀

 

 

棚作り♡

アロハ〜😄

ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🍀

 

昔からの家具をそのまま納めてなんとなく使っているってありますよね。我が家もそんな家具が集合してる部屋があります。

 

やっぱりなんとなく落ち着かない。見るといつも何とかしたい衝動に駆られる…。

えーっい!だったら、入れ替え&断捨離だ!と2つのタンスを1つにするキャパの棚&タンスを作ろうと決意!(大工さんにお願いしますよ(笑))

 

とりあえずリフォーム屋さんに3週間前に相談、1週間後には希望の図面を書いて送る予定がすでに2週間経過💦

 

あれはどこに入れよう、あれは捨てようか、などと考えているとなかなか決断できず…。

トットと決めたいけど、まずは自分の心に相談だ!とそこは焦らず、と思って。そう、ルームセラピー✨

途中図面はこちら↓

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まだ、最終的に納めたい物が固まってません!

 

でも、心に相談なので、ね。

 

さてさてどうなるやら。でも、この工程を夢と繋げながら楽しんでます😊💕…ウフフ✨

 

結果はしばしお待ちくださいね!

 

Have a happy day!🍀

転職のとき。

アロハ〜😄

ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🍀

 

だいぶ間が空いてしまいました😄💦いかんいかんと思いつつ、忙殺される今日この頃。中途半端が気持ち悪い性格なので、いろいろと目について…。

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さて、たまに仕事のお誘いを頂くこともあるのですが、お仕事を紹介することもあります。知人から相談受けて。

 

自分ごとでも他人ごとでも次の仕事にトライするかどうかはかなり悩みますよね。流され流されきた私も、流されるではなく、決断を迫られる、というのはかなり慎重になります。

 

でも、もし今の仕事や仕事環境に不満があるのなら、もしくは何が自分に向いているか分からない、自分探し中の方は、来たオファーに乗ってみたら?と思います。

 

それが、流れ、でもありチャンスになると思うから。こういったときにチャンスを掴むか流すかも人それぞれ。でも、今までそこでトライせずに今があるのなら、次回はトライして欲しいなと思います。

 

私もそうやって今があるので。何がいいかなんて、結局決めるときには分からないです。でも、トライしたら、その分残るものがある。私はそう思います。

 

年末までバタバタの方も多いと思います。飲み過ぎず😄💦、体調に気をつけていきましょう!

あたしだ!(笑)

 

Have a happy day!🍀

母子手帳って…。

アロハ〜😄

ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです✨

 

今日はとあることで、生まれた時間が必要で、母子手帳を開きました。母がいつだったか、持ってたら?と渡してくれた母子手帳…ふ、古い(笑)

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昭和な雰囲気いっぱいでしょ😊

 

あまりじっくり見たことはなかったので、改めて見てみると。なんだか感動しちゃいました。

 

私が産まれる前の定期健診の記録、母親学級に通っていたらしい記録、予防接種の記録。

両親にとっては初めての子供だから、さぞいろいろ気を使ったでしょうね。

 

でも、この母。ここの、本人の血液型を私の血液型と間違えて、私は母の血液型を小学校6年生まで名乗ってました。そう、こんな勘違いするのは…B型!(笑)

ちなみに私はA型です!あー輸血されなくて良かったよー

 

親孝行しなきゃ!とまたまた思った、今日なのでした!😄

 

Have a happy day!🍀