引き寄せてのチャレンジでパニック‼️でも…

アロハ〜😄

ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🍀

大変ご無沙汰してしまいました！😄💦いやはや、いろいろありました！あります！( 進行中💨）

そりゃあ、人間チャレンジすればいろいろありますわ、みたいなところです(笑)

去年はびっくりするくらい仕事の引き寄せがあり、そのプロジェクトが相次いで、重なってスタートしてのてんてこ舞いに、新しいことなので、すべてがチャレンジ！でのパニック‼️が起きてます😄💦

アクシデントもあり‼️

でも、おかげさまで人には恵まれて、有り難い限りです😊感謝、感謝です！それがなければ、引きこもりそうです😄💦

ということで、年明けから全くブログが手につきませんでした。

でも、ここで１つルムセラネタを。実は先週から神戸に出張しております。今もホテルです。

ホテルと言えば、照明💡去年オーストラリアのホテルの白い照明の部屋について書きましたが、寝る前は温かみのあるオレンジの照明で、しかも明るさを抑えた方が眠りにつきやすくなります。

サーカディアンリズムというもので、太陽の動きに合わせたリズムで、我々がそもそも体内に持っているものです。

なので、こんな忙しい時は寝る前にぐっと照明を落としてボーっとします。ヘロヘロ〜って(笑)

今日のお部屋はこんな。

 お家の寝室もこんな雰囲気にして寝る前にくつろぐと、心地よく眠れますよ😊

では、おやすみなさい🌙

Have a happy day!🌟