ぼーっとできる空間

アロハ〜😄

ハッピーライフのサポーター、ルームセラピストのゆきはなです🌺

今週も先週に引き続き、ザーザー振りの関東地方。おまけに風邪を引き、昨日の元気はいずこ？

体調もすぐれずちょっとイライラしてました。

なので、今寝る前に亀の絵やオールを眺めながらぼーっとしています。

隣では我が家の長女ルーシさんがフミフミ中。

猫です(笑)

寝る前は間接照明だけにします。蛍光灯のような白い光は脳を覚醒しますから、これから寝るぞ、というときには不向きです。

ぼーっとしながら好きなものを見ているときこそ、潜在意識の中に見てるものが擦り込まれます。

潜在意識が人を動かします。だから、この潜在意識を動かす空間作りが大事です。

ルームセラピーとは、そういうことです。

さて、ストレッチしてから寝ます。

Have a happy day!🍀